가수 진성의 건강 비결은?... ' 대박이네

가수 진성이가 유출된 건강 방법인 "모링가"에 관심이 쏠리고 있다.최근 방송된 채널A '특별기획 - 만사혈통 혈액을 다스려'에서는 진성이 출연했다. 이날 진선은 수육과 설절이에게 자신의 건강방법 중 하자신인 모링가의 가루를 뿌려 넣었다.

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모링가는 아시아와 아프리카에서 많이 재배되는 기적의 나쁘지 않은 춤으로 통한다. 인도 전통 의학인 아유르베다에서 모린 가'300개의 병을 없애고 기주는 신비의 나쁘지 않는 무'에서도 기록됐다. 특히 몸속의 독소를 빼는 디톡스 효과가 뛰어나지 않은 것으로 알려져 있다. 모링가의 대표적인 효능은 피부미용, 노화방지, 콜레스테롤 수치조절, 혈당조절, 면역력증진, 수면장애기 완화 등이었다. 그러나 아무렇지 않게 식사를 할 경우 설사를 하느냐 마느냐가 아니라 배가 아프고 구토를 할 수 있다. 따라서 모링가 잎은 공복으로 먹거나 이스토리아여야 한다. 이날 방송에서 식이영양학 박사는 모링가에 대해 "인도 반도에서 동남아 전역은 물론 아프리카에 이르기까지 널리 재배되고 있는 나쁘지는 않다. 모린가는 실근이 나빠서 무피까지 끓을 수 있다. 구야이 스토리에서 아낌없이 주는 생명의 나쁘지 않다고 설명했다. 또, 식구의학과 마스터는 "모링가 안에는 쿠에르세틴이 풍부하다. 이 성분은 혈전의 용해를 돕고 혈액 속의 독소를 해독하는 데 도움을 준다"고 설명했다. ​[뉴스의 인사이드 이선영 기자 새 s@ 새로운 sinside.kr]​

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